갑상선 암 완치율과 예방 회복을 위한 음식

갑상선 암은 발견 시기에 따라서 완치율이 크게 달라지는데 초기에는 90% 이상이지만 3단계(전이)가 시작되면 완치율이 현저하게 낮아지니 꼭 상담해보셔야 해요. 예방과 회복을 위해서는 단백질, 비타민D 등이 있는 음식이 좋아요. 

 

 

다른 암도 같은 경우 이겠지만 특히나 갑상선 암은 발견 시기에 따라서 완치율 차이를 현격하게 보이는 암이에요. 그리고 조기 발견에 못지않게 적절한 관리가 꾸준하게 필요하기 때문에 예방과 회복에 필요한 음식도 알아보려고 해요. 

 

조기 발견의 중요성

갑상선 암은 초기에 증상은 미미한 증상을 보이거나 무증상일 수 있어요. 조기 발견을 위해서 세심한 주의를 기우려야해요. 

• 갑상선 부위의 덩어리 또는 종양 발견
• 목의 부기 또는 통증

갑상선 암의 원인은 명확하게 알려져 있지는 않지만 유전적도 중요하지만 최근에는 환경호르몬에 많이 노출되어 있어서 더욱 많이 발생한다고 해요.

갑상선

우리가 가끔 목을 만지면서 덩어리를 느끼는 경우가 있을 수 있어요. 그러면서 기침, 목소리 변경, 호흡곤란이 나타날 수 있는데 즉시 의료진에게 가셔서 확실하게 검사를 받으셔야 해요. 

 

건강 검진을 할 때도 여성의 경우30대 이상 남성의 경우 40대가 넘어가면 갑상선 기능에 대한 검진을 꼭 시행하셔서 조기에 발견하시는 게 좋아요. 

 

발견 시기에 따른 완치율 

초기단계에 발견되면 최근 기술의 발달로 90%이상의 높은 완치율을 경험하실 수 있어요. 이는 종양이 작은 부위에 모여있고 주면 조직으로 전이가 없는 경우예요. 

 

중기 이후에는 다른 조직으로 전이가 되기 시작하는 시기인데 완치율은 많이 낮아지지만 적절한 치료와 관리를 통해서 생존기간을 연장할 수 있어요. 

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치료와 관리를 위해서 요구되는 사항

가장 먼저 요구되는 사항은 식이 요법이에요. 갑상선 암환 자들은 기능저하가 오기 때문에 일반적인 식이 요구에 맞게 건강한 식단을 유지하는게 중요해요. 충분한 단백질, 식이 섬유, 식이 철분, 비타민D, 오메가-3 지방산이 함유된 음식을 드셔야 해요.

아몬드

 

구체적인 음식으로는 해조류, 생선, 견과류, 닭고기, 소고기, 시금치, 당근, 토마토등을 조리법에 따라서 잘 드시는 게 좋고 가장 좋은 건 샐러드와 같은 생식이에요. 

 

주의할 음식으로는 일반적으로 카페인, 알코올, 고지방 식품과 백미, 설탕은 제한하는 것이 좋다고 알려져 있어요. 최근에 문제가 되고 있는 제로푸드 또한 드시지 않는 게 좋아요.

커피

 

갑상선 암의 완치는 발견시기에 따라서 너무나도 극명하게 차이가 나기 때문에 평소에 철저한 관리를 통해서 조기에 발견해야 해요. 필요에 따라 식이 조절을 통해 건강을 유지하는 게 중요해요.